Le choix d’une méthode contraceptive est une décision personnelle qui dépend de tes préférences, tes besoins, et tes habitudes de vie.

Le préservatif représente la seule méthode de contraception efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le sida. Lors de ton premier rapport sexuel, les préservatifs sont utilisés pour leur double fonction : protection et contraception.
Il en existe deux types : le préservatif masculin et le préservatif féminin.
Le premier se met sur le sexe de l’homme et le deuxième dans le sexe de la femme.
Lis bien la notice ! Cela n’est pas toujours évident au début : s’entraîner plusieurs fois avant un rapport sexuel peut aider à rendre l’utilisation plus facile le moment venu. En somme, plus on utilise le préservatif, plus sa pose est aisée.

Les + = efficace - accessible et économique - facile d’utilisation - usage unique
Les - = nécessitent une bonne connaissance de son corps - rupture ou déchirure possibles si mauvaise utilisation

C’est une contraception considérée comme « la plus fiable » et plutôt bien adaptée lorsque les relations sexuelles sont relativement fréquentes.
Elle se présente sous forme de comprimé à prendre chaque jour. Elle est très efficace si la prise quotidienne à heure fixe est bien respectée et si elle est adaptée à ta situation médicale.

Les + = fiable quasiment à 100%
Les - = peut être mal supportée - oubli d’une prise

C’est un timbre adhésif qui se colle sur la peau une fois par semaine pendant trois semaines.

Les + = utilisé seulement trois semaines sur quatre dans le mois et efficace tous le mois - aussi efficace que la pilule - il est visible, donc pas d’oubli !
Les - = peut être mal supporté – pas remboursé - se voit

Appelé couramment stérilet, c’est un petit objet que l'on place au fond de l'utérus à l’aide d’un tube d’insertion très fin. Il y en a deux types : l’un diffuse des hormones, et l’autre est recouvert de cuivre. Il est placé par un médecin généraliste, un·e gynécologue ou une sage-femme pour une durée de 3 à 10 ans. C’est une méthode fiable, sans risque d'oubli, et qui peut être utilisée même sans avoir déjà eu un enfant.

Les + = efficace dès la pose - peu contraignant - pas de risque d’oubli
Les - = risque de perforation - Allonge ou augmente le flux des règles – risque d’infection en cas de partenaires multiples - risque d’expulsion - risque de grossesse extra-utérine

C’est un petit bâtonnet souple que l'on insère sous la peau du bras. L’intervention est réalisée par un médecin, un·e gynécologue ou une infirmière sous anesthésie locale. Discret et sans risque d'oubli, il est efficace pendant trois ans.

Les + = utilisé en continu pendant 3 ans - efficace à plus de 99% - pas d’âge pour l’obtenir
Les - = hématome sous le bras - saignement importants ou légers – acné accentué - peut être mal supporté – pas remboursé - se voit

C’est un anneau souple en forme de tube, à placer soi-même dans le vagin, comme un tampon. On le laisse en place pendant trois semaines, puis on le retire pendant sept jours. C’est un moyen un contraception hormonal efficace qui permet d'éviter les oublis.

Les + = utilisé seulement trois semaines sur quatre dans le mois et efficace tous le mois – invisible - compatible avec les tampons hygiéniques - on ne le sent pas pendant les rapports sexuels
Les - = peut être mal supporté – pas remboursé - un délai de péremption de quatre mois - mal placé il peut gêner.