Mantener un diario íntimo es la clave de la felicidad! El interés principal es los beneficios diarios. De hecho, escribir sus pensamientos, su ansiedad, sus dudas, hace posible gestionarlos mejor en la realidad. Estamos haciendo su introspección y estamos dando un paso atrás en los eventos del día.

Sobre una base diaria, cuando usted es ADO, varias cosas pueden pesar sobre su conciencia. Un peso pesado, de lo que uno quiere deshacerse... pero no eso... Hay algunas cosas que uno no puede o uno no quiere decir.

Su papel es una manera de intercambiar con usted mismo, como si estuviera hablando con su mejor amigo.(e) hacer su cabeza vacía, conocer mejor y manejar mejor sus emociones.
Escribir siendo una forma de comunicación, la única regla al respeto es ser sincero con uno mismo.

El efecto positivo de la revista íntima en nuestras vidas ha sido probado científicamente. ¡Eh ouiiiii! Así que agarramos un bolígrafo, un bonito cuaderno y empezamos allí!