Nos calendriers pédagogiques
Trois outils pédagogiques circulaires recto-verso pour accompagner les jeunes dans la compréhension de leur corps, de leur cycle ou des changements liés à la puberté.
Comprendre ses premières règles et son cycle menstruel
8-13 ans
Un outil pédagogique à manipuler pour découvrir le fonctionnement du cycle menstruel et apprendre progressivement à se repérer.
Face 1 - Comprendre son Cycle
Visualiser les différentes phases du cycle menstruel et ses principaux repères : règles, durée des saignements, flux, ovulation, période de fertilité, symptômes prémenstruels et repères permettant d’estimer les prochaines règles.
Face 2 - Suivre son cycle
Positionner les jours et les mois pour apprendre à suivre son propre cycle et mieux se repérer entre deux périodes de règles.
Comprendre la puberté et partir à la découverte de soi
8–17 ans
Un outil pédagogique recto-verso pour accompagner les garçons dans les transformations corporelles, personnelles et relationnelles qui jalonnent la puberté.
Face 1 – Comprends ton corps
Découvrir progressivement les transformations physiques et physiologiques associées à la prépuberté et à la puberté : croissance, pilosité, transpiration, développement de l’appareil génital, évolution de la voix et développement musculaire.
Face 2 – « À la découverte de soi »
Explorer quatre dimensions du développement : le rapport au monde, le rapport aux autres, le rapport à soi et le rapport à l’équilibre, à travers les émotions, les relations sociales, les valeurs, les choix, la confiance et l’autonomie.
Comprendre son cycle et mieux identifier ses ressentis
A partir de 14 ans
Un outil pédagogique pour approfondir la compréhension du cycle menstruel et apprendre à observer les manifestations physiques et psychologiques qui peuvent l’accompagner.
Face 1 – Comprendre et suivre son cycle
Visualiser les principaux repères du cycle menstruel : règles, durée des saignements, ovulation, période de fertilité, symptômes prémenstruels et repères permettant d’estimer les prochaines règles.
Face 2 – Observer ses ressentis
Identifier les symptômes physiques et psychologiques ressentis et observer leur intensité au cours du cycle.
