Quelle contraception choisir pour sa première fois ?
Tu t’apprêtes à vivre ton premier rapport sexuel. Ta première contraception sera aussi ta toute première protection, alors faisons le point sur les possibilités ! Si certains contraceptifs sont disponibles sans prescription comme les préservatifs, la plupart d’entre eux nécessitent une ordonnance qui ne peut être délivrée que par un médecin généraliste, un·e gynécologue, une sage-femme, ou dans le cadre d’une consultation dans un CPEF.
À qui en parler ?
Les parents sont les premiers à pouvoir engager le dialogue avec toi. Ils peuvent te conseiller un professionnel de santé avec lequel tu seras peut-être plus à l’aise pour parler de contraception, de prévention, et discuter librement.
Les professionnels de santé restent les meilleurs interlocuteurs. Ils sauront t’aider à trouver la contraception qui te convient le mieux.
Les médecins généralistes, les gynécologues et les sages-femmes peuvent t’aider à choisir la contraception qui te convient le mieux et te la prescrire. Lors de la consultation, le passage par un examen gynécologique n'est pas obligatoire. Mais, par la suite, un suivi gynécologique régulier est important. Il te permettra de savoir si la méthode choisie te convient, même sans relations sexuelles régulières. C'est aussi une occasion pour parler de prévention et de dépistage des IST.
Les pharmaciens sont là pour t’informer et te délivrer la contraception prescrite par ton médecin. Ils peuvent te délivrer également sans ordonnance la contraception d'urgence.
L'infirmière scolaire peut renouveler ta prescription de contraceptifs dans certaines conditions.
Les ami·e·s sont très important·e·s pour échanger des informations sur les différentes méthodes contraceptives et sur les médecins « sympas ».
Les CPEF - Les centres de planifications et d'éducations familiales
Ce sont des endroits où tu pourras parler gratuitement et anonymement avec des personnes compétentes sur l’ensemble des questions liées à ta sexualité et à la contraception si tu souhaites garder le secret sur ta vie intime et que tu ne sais pas à qui en parler ou te confier.
Tu pourras y obtenir gratuitement et sans autorisation de tes parents une consultation médicale, la prescription d'un moyen contraceptif, la contraception d'urgence, ainsi que les bilans et le suivi nécessaires. Dans certains centres, un dépistage des IST et du VIH/sida peut être réalisé de manière anonyme.
Quels sont les moyens de contraception existants ?
Le choix d’une méthode contraceptive est une décision personnelle qui dépend de tes préférences, tes besoins et tes habitudes de vie.
Le préservatif
Le préservatif représente la seule méthode de contraception efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le sida. Lors de ton premier rapport sexuel, les préservatifs sont utilisés pour leur double fonction : protection et contraception.
Il en existe deux types : le préservatif masculin et le préservatif féminin.
Le premier se met sur le sexe de l’homme et le deuxième dans le sexe de la femme.
Lis bien la notice ! Cela n’est pas toujours évident au début : s’entraîner plusieurs fois avant un rapport sexuel peut aider à rendre l’utilisation plus facile le moment venu. En somme, plus on utilise le préservatif, plus sa pose est aisée.
Les + = efficace — accessible et économique - facile d’utilisation — usage unique
Les - = nécessitent une bonne connaissance de son corps — rupture ou déchirure possibles si mauvaise utilisation
La pilule
C’est une contraception considérée comme « la plus fiable » et plutôt bien adaptée lorsque les relations sexuelles sont relativement fréquentes.
Elle se présente sous forme de comprimé à prendre chaque jour. Elle est très efficace si la prise quotidienne à heure fixe est bien respectée et si elle est adaptée à ta situation médicale.
Les + = fiable quasiment à 100%
Les - = peut être mal supportée — oubli d’une prise
Le patch contraceptif
C’est un timbre adhésif qui se colle sur la peau une fois par semaine pendant trois semaines.
Les + = utilisé seulement trois semaines sur quatre dans le mois et efficace tout le mois — aussi efficace que la pilule — il est visible, donc pas d’oubli !
Les - = peut être mal supporté – pas remboursé — se voit
Le dispositif intra-utérin
Appelé couramment stérilet, c’est un petit objet que l'on place au fond de l'utérus à l’aide d’un tube d’insertion très fin. Il y en a deux types : l’un diffuse des hormones, et l’autre est recouvert de cuivre. Il est placé par un médecin généraliste, un·e gynécologue ou une sage-femme pour une durée de 3 à 10 ans. C’est une méthode fiable, sans risque d'oubli, et qui peut être utilisée même sans avoir déjà eu un enfant.
Les + = efficace dès la pose — peu contraignant — pas de risque d’oubli
Les - = risque de perforation — Allonge ou augmente le flux des règles – risque d’infection en cas de partenaires multiples - risque d’expulsion — risque de grossesse extra-utérine
L'implant contraceptif
C’est un petit bâtonnet souple que l'on insère sous la peau du bras. L’intervention est réalisée par un médecin, un·e gynécologue ou une infirmière sous anesthésie locale. Discret et sans risque d'oubli, il est efficace pendant trois ans.
Les + = utilisé en continu durant 3 ans — efficace à plus de 99% - pas d’âge pour l’obtenir
Les - = hématome sous le bras — saignement important ou léger – acné accentuée — peut être mal supporté – pas remboursé — se voit
L'anneau vaginal
C’est un anneau souple en forme de tube, à placer soi-même dans le vagin, comme un tampon. On le laisse en place pendant trois semaines, puis on le retire durant sept jours. C’est un moyen de contraception hormonal efficace qui permet d'éviter les oublis.
Les + = utilisé seulement trois semaines sur quatre dans le mois et efficace tout le mois – invisible — compatible avec les tampons hygiéniques — on ne le sent pas durant les rapports sexuels
Les - = peut être mal supporté – pas remboursé — un délai de péremption de quatre mois — mal placé, il peut gêner
Au secours, je n'ai pas utilisé de contraception !
Pas de panique, il existe ce que l'on appelle la contraception d’urgence. C’est une contraception de rattrapage que l'on doit prendre le plus rapidement possible après un rapport sexuel non ou mal protégé. Par exemple, si la fille ne prend pas de contraception, si elle l'a oubliée, si la relation sexuelle a eu lieu sans protection (préservatif) ou si le préservatif a craqué.
Elle est gratuite pour les mineures et peut être délivrée sans ordonnance dans les pharmacies, à l’infirmerie du collège et du lycée ou dans les CPEF.
Quand c'est trop tard...
L'interruption volontaire de grossesse (IVG) est un recours pour une femme enceinte ne désirant pas poursuivre sa grossesse. Une mineure peut y avoir accès à condition d'être accompagnée par la personne majeure de son choix (pas forcément ses parents). Un grand nombre de jeunes filles ont recours à l’avortement en raison de problèmes avec leur partenaire masculin, par ignorance ou manque d’accès à la contraception.
Pour une « bonne » première contraception, l’idéal serait de combiner une utilisation du préservatif et de la pilule, l’un ayant une fonction de protection et l’autre une fonction de contraception. De quoi te sentir l’esprit libre !
Le préservatif
Le préservatif représente la seule méthode de contraception efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le sida. Lors de ton premier rapport sexuel, les préservatifs sont utilisés pour leur double fonction : protection et contraception.
Il en existe deux types : le préservatif masculin et le préservatif féminin.
Le premier se met sur le sexe de l’homme et le deuxième dans le sexe de la femme.
Lis bien la notice ! Cela n’est pas toujours évident au début : s’entraîner plusieurs fois avant un rapport sexuel peut aider à rendre l’utilisation plus facile le moment venu. En somme, plus on utilise le préservatif, plus sa pose est aisée.
Les + = efficace — accessible et économique - facile d’utilisation — usage unique
Les - = nécessitent une bonne connaissance de son corps — rupture ou déchirure possibles si mauvaise utilisation
Le préservatif
Le préservatif représente la seule méthode de contraception efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le sida. Lors de ton premier rapport sexuel, les préservatifs sont utilisés pour leur double fonction : protection et contraception.
Il en existe deux types : le préservatif masculin et le préservatif féminin.
Le premier se met sur le sexe de l’homme et le deuxième dans le sexe de la femme.
Lis bien la notice ! Cela n’est pas toujours évident au début : s’entraîner plusieurs fois avant un rapport sexuel peut aider à rendre l’utilisation plus facile le moment venu. En somme, plus on utilise le préservatif, plus sa pose est aisée.
Les + = efficace — accessible et économique - facile d’utilisation — usage unique
Les - = nécessitent une bonne connaissance de son corps — rupture ou déchirure possibles si mauvaise utilisation
Le préservatif
Le préservatif représente la seule méthode de contraception efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le sida. Lors de ton premier rapport sexuel, les préservatifs sont utilisés pour leur double fonction : protection et contraception.
Il en existe deux types : le préservatif masculin et le préservatif féminin.
Le premier se met sur le sexe de l’homme et le deuxième dans le sexe de la femme.
Lis bien la notice ! Cela n’est pas toujours évident au début : s’entraîner plusieurs fois avant un rapport sexuel peut aider à rendre l’utilisation plus facile le moment venu. En somme, plus on utilise le préservatif, plus sa pose est aisée.
Les + = efficace — accessible et économique - facile d’utilisation — usage unique
Les - = nécessitent une bonne connaissance de son corps — rupture ou déchirure possibles si mauvaise utilisation
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