Comment ça se passe ?

Elles arriveront quand ?

Les premières règles peuvent survenir entre 9 et 16 ans. Du coup, difficile de les prévoir ! La plupart des filles les ont entre 11 et 13 ans, mais chaque fille est différente et il ne sert à rien d’être pressée.

Tu veux être prête lorsqu’arrivera le jour J ?

Dans ce cas, écoute bien ton corps.

A l’approche des premières règles, il t’enverra certainement plusieurs signaux, comme par exemple ceux-ci :

Les premières règles marquent ton entrée dans le monde des femmes. Bravo !

• Rassure-toi : elles ne font généralement pas mal.
• Elles durent 5 jours en moyenne mais la première fois, tu ne perdras que très peu de sang.
• Tu te rendras compte de leur arrivée en constatant de petits écoulements brunâtres dans ta culotte, ou peut-être en allant aux toilettes. Si tu as un peu peur, n’hésite pas à demander de l’aide à une copine, à ta maman, ou même à un professeur ou l’infirmière de l’école, si ce grand moment survient pendant les cours.

Un Kit premières règles pour t'aider

• Grâce au Kit premières règles Ma Louloute, tu auras sous la main tout ce qu’il te faudra pour faire face à cette situation : serviettes hygiéniques, protège-slips, guide d’utilisation…
• Il ne te restera plus, ensuite, qu’à te familiariser avec les règles, et à choisir la protection que tu utiliseras lorsqu’elles surviendront à nouveau.