Quelle protection hygiénique pour ses premières règles ?

Tampons, serviettes hygiéniques, protège-slips, coupes et culottes menstruelles, dans l’univers des protections hygiéniques, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de choisir la protection idéale correspondant à ton flux et à ton mode de vie. Toutes les filles ados ont des besoins et des goûts différents en matière de protection, et chaque jour des règles est un peu différent. Avec l’arrivée de tes premières règles, il te faut d’abord bien comprendre la manière d’utiliser les protections hygiéniques pour ado. Il te faudra également bien connaître ton cycle, l’intensité et la durée de tes écoulements et apprendre à changer régulièrement tes protections hygiéniques pour une hygiène intime parfaite pendant tes règles. Tout cet apprentissage est important et il se fait par étapes. Il ne faut pas te presser. Ensuite, à toi de choisir la protection hygiénique qui te correspond le mieux, selon ton âge, l’abondance de tes règles, le moment de la journée et ta sensibilité… Ton calendrier des règles « ma Louloute » t'aidera en te conseillant « quoi utiliser et quand ? ». Et pas de panique, le Kit premières règles Ma Louloute contient tout ce dont tu as besoin pour le « Jour J » !

Le cycle menstruel est un phénomène naturel qui se produit dans le système reproductif féminin et annonce que le corps devient capable de procréer. Ce cycle est contrôlé par les changements hormonaux qui se produisent dans le corps. Cela se traduit par un épaississement de la paroi utérine qui se prépare à une grossesse. En l’absence de grossesse, cette paroi se désagrège et s’évacue sous forme de saignements par le vagin. Le cycle menstruel se répète tous les 28 jours, mais cela peut varier d’une femme à une autre.

Pour gérer les saignements menstruels, les femmes utilisent des protections hygiéniques telles que des serviettes, des tampons ou des coupes menstruelles. Les serviettes sont portées dans les sous-vêtements, leur objectif est d’absorber les écoulements de sang menstruel. Les tampons sont insérés dans le vagin et absorbent l’écoulement de sang depuis l’intérieur. Quant aux coupes menstruelles, on les place également dans le vagin, mais elles permettent de récolter le sang menstruel et de l’évacuer plus tard plutôt que de l’absorber dans du coton. Chacun de ces produits hygiéniques a des avantages et des inconvénients. Il est donc important de choisir la bonne protection pour allier confort, efficacité et hygiène.

L’hygiène est par ailleurs un élément crucial du processus de menstruation. En utilisant des produits non adaptés ou en manipulant incorrectement les protections, on peut provoquer des infections, des odeurs et même mettre la santé en danger. Les femmes doivent toujours veiller à garder leurs parties génitales propres et se laver les mains avant et après avoir manipulé les protections hygiéniques. Il faut aussi faire attention à changer les protections régulièrement, car chaque type de protection une durée maximale d’utilisation.

L’âge est un facteur important à prendre en compte lorsque l’ont choisi une protection hygiénique pour les règles. Les femmes de différents âges peuvent avoir différents besoins et préférences, c’est pourquoi il faut choisir un produit qui correspond à ces critères. Pour les premières règles, on conseillera de plutôt s’orienter vers des serviettes hygiéniques. Ces dernières sont moins impressionnantes et ne nécessitent pas d’introduire un produit dans le vagin (ce qui peut être effrayant pour les jeunes filles). En grandissant, les femmes deviennent plus à l’aise avec leur corps et on observe que les jeunes femmes préfèrent l’utilisation des tampons. Quant aux femmes plus âgées, on observe une préférence pour les serviettes hygiéniques.

Le niveau d’activité physique est un autre élément à prendre compte pour le choix de sa protection menstruelle. Les femmes actives et sportives nécessitent des protections qui ont une bonne capacité d’absorption et qui présentent le moins de risque de fuite. Tout en restant confortable et ne gênant pas les mouvements effectués lors de l’activité physique. Les produits qui tombent dans cette catégorie sont notamment les tampons, les coupes menstruelles et les serviettes hygiéniques haute absorption.

Le confort est un aspect crucial à ne pas négliger pour choisir sa protection. Vous devriez choisir la protection qui vous semble être la plus agréable (ou la moins gênante) et qui ne cause pas d’irritation de la peau et de la muqueuse. Les protections hygiéniques sont portées plusieurs heures d’affilée, alors si le confort est négligé, le moment des règles peut vite devenir un moment (encore plus) pénible.

Toutes les femmes n’ont pas le même flux de sang menstruel. Certaines vont avoir des écoulements légers quand d’autres auront des saignements abondants. C’est pourquoi il faut bien connaître son flux pour bien choisir sa protection. Pour répondre au besoin de chaque femme, il existe différentes tailles de tampons, de serviettes, de protège-slips. Ne choisissez pas un tampon mini lorsque vous avez un flux abondant si vous ne voulez pas avoir à gérer les fuites.

Si vous vous posez toutes ces questions, vous attendez peut-être vos premières règles, ou votre louloute approche de la puberté et vous ne voulez pas vous sentir perdue le moment venu ? Dans les deux cas, notre kit premières règles Ma Louloute contient tout le nécessaire en termes d’accompagnement et de protections pour les premières règles. Conçu en collaboration avec des professionnels de santé, il est pédagogique, ludique et complet.

Il comprend un guide qui explique tout sur les premières règles, un calendrier de cycle menstruel pour suivre son cycle et des protections hygiéniques 100% bio et adaptées aux jeunes filles. Le tout, dans une magnifique trousse qui se glissera à merveille dans le sac pour être prête le jour J. Ce kit a déjà aidé plus de 75 000 jeunes filles à traverser cette étape importante de leur vie de femme. Notre mission est de fournir l’accompagnement le plus accessible et complet imaginable. Les premières règles ça n’arrive qu’une fois, alors rendez ce moment unique !